Ne sinir bozucu olacak şimdi yazacaklarım çoğu insan için, ama soruyorum :
-Arkadaşlar, kilo almak isteyen bir yetişkin ne yapmalı ? Daha doğrusu, bir sağlık problemi yok ise ne yiyip içmeli...
Bilen, deneyen kişilerin yorumlarını bekliyorum.. Malesef kendim için değil :)
Herkese mutlu günler...
.JPG)
.jpg)
25 yorum:
Vay be kilo almak isteyenler de varmış yani...
Bence sağlık problemi olmasa dahi bu konuyu mutlaka bir doktora danışmalı
Sevgiler...
Şeker pasta,
Ya evet var böyle sinir bozucu arkadaşlar :P Şans işte..:)
Sevgiler
Eda'cığım,
Bana gelsin diyecem ama, bence de bir doktora gitmesinde fayda var.
Sevgilerimle.
canımcım böyle zihni sinir insanları toplumdan tecrit etmek lazım bence hepsini biryere kapatsınlar bizde vicdan azabı çekmeyelim:))şaka şaka negüzel işte lütfü ilahi ye ye kilo alma
Ahhh ahh, eskiden bende o kişiler arasındaydım :) Ne değişti ki acaba şimdi? Bende bunu merak etmiyor değilim valla :)
Sevgiler
Betül'cüm
İleticem.. :) Çok tşk.ler, öpüyorum..
Sarı papatyalar,
:)) Çok güldüm, evet kapatalım onları bir mahsene..Çıkamasınlar..şişmanlatıp öyle çıkaralım :)
Sevgiler
Destina,
Ben de.. ben de..Ama artık değilll :( Bulursan neyin değiştiğini bana da bildir, ok..
Sevgiler
Canım bence sağlık sorunu yoksa kilo da almasın,şeker pastanın dediği gibi doktora danışsın mutlaka,çünkü kilo almak isterken sağlığı bozulup çok kilo alanlar da oluyor.sevgilerimle...
ASLINDA BİR DOKTORA DANIŞMASI DAHA İYİ OLUR DİYE DÜŞÜNÜYORUM,ŞİMDİ BOL YAĞLI ,BOL TATLI YESİN DERİZ ,AMA BUNLARIN HEPSİ KALBE VE BÜNYEYE ZARARLI,TABİİKİ FAZLASI,EH BU ARKADAŞININDA BOLCA YİYECEĞİNİ DÜŞÜNÜRSEK...YOK YOK DOKTORA SORSUN...BENCE.
Neslihan'cım
Doğru söylüyosun canım, çok teşekkürler..
Sevgiler
Egeli,
Çok haklısın, dimyata pirince giderken evdeki bulgurdan olmamak durumu yani.. :) Teşekkürler canım,
Sevgiler
evet çok sinirrrr
bence sağlıklıysa boşversin almasın baksın bize ne kadar zor durumdayız
bence bu konunun uzmanı dahiliyeci yaada metabolizma uzmanına gitsin
sevgiler edacım
bir fikir daha bütün blogcuları gezsin emin ol kapıdan sığmazzz
:( Yiyip yiyip kilo alamayan biri de benim.
Diyet listesi istesen tonla var da kilo almak isteyenler için bişey yok sanırım.
Amerika tarihinde bir ilktir buraya gelip kilo vermek..
Benim durumun biraz genetik, yani anadan babadan çitozum. Bacaklar gövdeye tutturulmuş sanki, popo diye bişey yok. Ah ah nerde şöyle balık etli olsam giydiğim kıyafeti doldursam..
Canım şaka maka derken Allah korusun yorumlara bakıp bende hemen doktora gitmeye karar verdim daha önceleride vermiştim ama ihmal ediyorum cok, elle tutulur bir sonuç çıkarsa mutlaka geri döner yazarım sana..
Şöyle iştah açıcı şuruplar ya da vitaminler var mı acaba? Balik yağından haplar vardı eskiden..
Sen mi bana soruyorun ben mi sana anlamadım şimdi.
öpüyorum
sevgilerle
Yeşim'cim
Sağol canım benim, branş da belirtmişsin..
Blogcuları gezsin de yapıp yemedikten sonra neye yarar :))
Bizi de bu hale getiren bloglar değil mi :P
Özledim bu arada, görüşelim en kısa zamanda..
Sevgiler
Ayşe'cimm
İnanmıyorum Amerika sana hiç kilo aldırmadı mı yani :o
Kenan Doğulu orada ne biçim kilo almış fast food yüzünden..Üstüne bir de mide rahatsızlığı varmış şmdi..
Demek ki sen dikkat ediyosun ordaki yiyeceklere..Ama o tatlılara falan nasıl dayanıyosun canım ya, adamların donatları yeter :)
Genetik konusunda çok haklısın, annen baban neyse sen de osun..Benim baba zayıf anne kilolu, şimdiye kadar baban gibi çirozsun derdi annem ama...:))
Ayrıca sen de çok hoşsun canım ya, ben çok beğeniyorum inan senin tipini..
Doktora git tabi, ihmal etme..Balık yağı gerçekten aldırıyo, çünkü ben sırf o yüzden o hapı kullanmıyorum, halbuki direnç açısından ihtiyacım var..
Çoookkk öptüümmm
Kesinlikle doktora danışmalı.Ya da benim gibi yapmalı:)Her şeyi sevip ,her şeyin sık sık tadına bakmalı:)
Kesinlikle pekmez öneririm. Özellikle de keçiboynuzu ve erik pekmezi.
Mutfak cini,
Yemek yemeyi sevmek de lazım, doğru söylüyosun..Çokk teşekkürler
Sevgiler
Esin,
Pekmez ben de duymuştum, kan için de faydalı..Ben çok üşüyen biriyim, bu sorunu bol pekmez tüketerek halledebilirmişim ama tadını sevemiyorum, içimi bayıyo fena halde :) Çok teşekkürler,
Sevgiler
Çok incesiniz. Asıl ben teşekkür ederim.
Ramazana rağmen güzel bir etkinlik oldu.
Ellerinize sağlık.
Sevgiler...
Sevgili Eda,
Uzman sorusu olmuş bu! Uzman şeklinde değil ama ben onun yerinde olsam kuruyemişler, pekmez, tahin, avokado ve sağlıklı karbonhidratları eklerdim diyetime. Hani benim böyle problemlerim yok (kilo alamamak gibi) ama bunların sağlıklı bir şekilde kilo aldıracağına inanıyorum. Tabii öncelikle doktora gitmek lazım. Neden kilo alamıyor? Bunun yanıtı yenip içilenlerde değil bedendeki bir sorunda olabilir.
Sevgili Ebru,
Çok haklısın ben de Ramazan ve bayram telaşesine rağmen bu kadar katılıma çok sevindim..Sizlerin sayesinde oldu, çok teşekkürler canım,
Sevgiler
Sevgili Tijen
Ama sen de bir uzmansın benim gözümde :) Gerçekten, düşüncelerin bilgilerin benim için çok değerli..
İyi ki varsın..Sevgiler kocaman..
walla gitsin bi aktara kuvvetli bi macun alsın. bi arkadaşım öyle yaptıktan sonra almıştı kilo.
yemek yediği zamanda azcık doyduğu noktadan sonra da devam etsin. doydum ama biraz daha yiyeyim desin.
Sevgili Adsız arkadaşım :)
Macun iyi fikir ..:)
Özdemir Asaf'ın bir sözü geldi aklıma, "doyduktan sonra da yiyen tek canlı insandır" demiş :)
Çok teşekkürler, sevgiler
yıllar önce kilo almak isteyenler için bir reçete geçmişti elime. Kızkardeşim ne yapsa kilo alamıyordu. Bir muz, bir tatlı kaşığı bal, bir çorba kaşığı dövülmüş ceviz, bir çay kaşığı bira mayası, bir bisküvi iyice karıştırılıp yenilecek.
Ama ne kadar şanslılar böyleler demeden de edemeyeceğim. Sevgiler size
Lale'cim
Hoşgeldiniz..Reçeteniz için çok teşekkürler, bu yazıyı yazarken bu tür reçeteler bilenler var mı acaba amacıyla sormuştum zaten..
Sevgiler
Yorum Gönder