Bu kez de ben sizlere soruyorum.. :)
İçinizde bu aletten kullanan ve memnun olan var mı, paylaşırsanız sevinirim..
Teşekkürler..
Salı, Mayıs 04, 2010
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hakkımda
- bir demet feslegen
- Ankara, Türkiye
- Hala içindeki çocukla beraber büyüyen, hala şaşırabilen, yeni bir şeyler öğrenebilen,meraklı, inatçı, vakur bir oğlak.. Mor renge ve denize aşık nam-ı diğer Purple.. Çocukluğundan bu yana yapmaktan en hoşlandığı şey,headerda da görüldüğü üzere, sabun köpükleri uçurmak.. Bu aletlerin her türlüsünden alıyor.. Çizgi film izlemeye bayılır..Çocukları çok sevmesi sebebiyle mesleğini icra etmekte.. Zira büyükleri anlamak çok zor.. Renklerle uğraşmaya bayılır. Sofrada saatlerce oturup yavaş ve keyifle hele de sohbet eşliğinde yemeye bayılır.. En sevdiği öğün kahvaltı.. Yemek kitapları, dergileri koleksiyonu yapıyor.. Yemek yapma merakı çok küçükken, annem dışarı çıksa da, kurabiye yapıp, fırını tek başıma çalıştırabilsem fantezileriyle başladı :) Gayet kendi halinde, mütevazi, paylaşmayı seven bir yer burası..Su akar, yolunu bulur felsefesinde kendisi.. Hayatı hep bir masal tadında yaşamak dileği ile...
İyi ki varlar...
.JPG)
.jpg)
Taklitlerimizden ve Taklitlerinizden Sakının
Severim..
Deniz börülcesi ve kabak çiçeği dolması
Severim..
Severim..
Severim..
Severim..
Mor rengi çok sevmeyi..
13 yorum:
Ben belimi incitmiştim denerken... sırt ve karın kaslarınız çok güçlü değilse çok çok zorlanırsınız.
bu ve benzeri tüm ev tipi spor aletleri nedense eve geldimi hiçbir işe yaramıyo sadece kalabalık ediyor. sorun aletlerde değil kullanacak kişilerde. yapmıyoruz ele geçirince istediğimizi hiçbir zaman....
bu alet için ise zayıflatmaktan çok kas yapmaya yarıyor sanırım kardeşimde var. aldığıakşam kullandı sonra ??? eğer amaç zayıflamaksa ben yürüyüşü tavsiye ediyorum tabi zaman yoksa bu zor olabilir ama güne 1 saat erken başlarız olur diimi insan isterse yapar....
bizimde var bu aletten çok faydasını gördüm bende bel fıtığı var ve ağrılarıma çok iyi gelmişti önceden iki adım atınca ağrıdan duramayan ben bu aleti kullanmaya başlayınca yüzlerce metre yürüsem bana mısın demiyordum çok rahatlamıştım şu an hamile olduğum için kullanamıyorum ama imkanınız varsa alın hergün düzenli uygulayın karın ve bacakları sıkılaştırıyor tabii düzenli beslenme ve diğer egzersizlerle birlikte yapılırsa daha etkili olur yanında verilen cd de daha farklı kullanım şekillerinide gösteriyor
cıkkk
ben bilmiyom :))
cnm ben bu aleti eliptik bisiklet ile kullandım ve ck kilo verdim fakat ben mekik sayısını biraz abartmıştım buda midemin sıkışmasına ve reflü tarzı şikayetlerimin olmasına sebep oldu(geçici bir süre için tabi), düzenli kullanıldığında işe yarar bir alet bence, bu arada bendekin markası voit daha önce başka bir marka almıştım eve gelir gelmez kırıldı ve idade ettim, ck kullandığım için voitinde yayı kırılmıştı ama garanti kapsamında değiştirdiler. son olarak şunuda ekleyim tecrübelerime dayanarak bence bu alet yağ yakımından daha fazla kas güçlendiriyor( buda iyi bir şey tabiki) ve kullandıkça karnının üzerindeki yağlar dursada içi sertleşiyo tabi bu ilk zamanlar insanın moralini bozuyo daha da kilo aldım gibi oluyo fakat düzenli kullandıkça yağlarda gidiyo. umarım işine yarar şeylerden bahsetmişimdir;)
Arkadaşlar, hepinize çok teşekkür ederim detaylı bilgilendirdiğiniz için..
Kelebek diyeti, ilk yorum buydu ve korkuttu beni önce açıkçası..
Rengarenk, çok güzel söylemişsin, ben artık eve bir alet alırken, sırf yer meselesi yüzünden kırk kere düşünüyorum..
elbette yürüyüş en güzeli ama disiplin şart..
Mine yorumun beni mutlu etti, almak için bahane arıyorum ya hani belki ondan ;) Çok teşekkür ederim detaylı yazdığın için, mutlu ve sağlıklı hamilelikler dilerim, sonrasında yine kullanmaya başlarsın eminim..
Yıldız, ben bir yıldır takığım buna ;)
Filiz, hmmmm eliptik bisiklet de var aslında aklımda, acaba onun sesi çıkıyor mu, alt kata falan yani..
Aman diyeyim, reflü berbat bişey, geçmiş olsun..
Çok faydalı bilgiler vermişsin çok teşekkür ediyorum, epey bilgi sahibi oldum artık..
Herkese sevgiler..
Edoşum ben tavsiye ediyorum kesinlikle.Fit halimi oan borçluyum :Pp Al, yatağın altına katla koy :)
eliptik bisikletinde iki tipi var cnm bir magnetik olanlar( bu biraz pahalı)ikinciside kayışlı olandar (daha ucuz), bendeki activa magnetik olan hiç sesi çıkmıyo desem yalan söylemiş olmam(kayışlı olanlar biraz sesli ama onlarda ck ses çıkarmıyo), ben yürüyüş bandımı alsam bunu mu diye ck düşündüm ama eliptik bisiklet ck daha iyi bence hem ck kalori yaktırıyo hemde daha fazla bölge çalıştırıyo, biraz yer kaplıyo tabi ek olarak eğer alırsan kurulum için mutlaka servisini bekle çünkü içinden çıkan kurulum şemasına göre bizlerin kurması imkansız
şimdilik bu kadar:)
Ebrulim, çok tatlısın :)
Filizzz süpersin, bu bilgiler çok işime yarayacak.. sağol.. sağol.. sağol.. :)
önemli değil cnm :)
canım ya bu tarz aletlere ben hiç inanmıyorum en güzeli yürüyüş
çok buyuk heveslerle aldıgım bır alet ewe gelsın her aksam erınmem kullanırım demıstım amam sadece 5gun kullandım içinden bir cd de cıkmıstı orada yapılabılıcek hareketler gösterılıyor gercekten vucudu kasan hareketler ancak yapması hıcte öle kolay hareketler degıl bunlar.Erınmem evde yaparım dıyorsanız emınımkı faydalı olur..
Yorum Gönder